Гилос қонни кўпайтирадими?
Гипертония билан оғриган беморлар учун тўқ қизил гилоснинг фойдаси катта. У фаол бирикмаларга бой бўлиб, кунига 250-300 грамм миқдорида истеъмол қилинса қон босимини мувофиқлаштиришга ёрдам беради.
узоқ умр
Камида 100 ёш кўришни хоҳловчиларга маслаҳатлар
Ҳар бир кексанинг узоқ яшашига ўзига хос одатлари, қарашлари, иштиёқлари, кун тартиби, ухлаш ҳамда овқатланиш қоидалари сабаб бўлади. Бу сиз ва биз каби 100 га киришга ҳавасманд ёшларга қизиқ бўлиши мумкин. Келинг, юз билан юзлашган бир нечта инсонларнинг ёшликни сақлаш ва узоқ умр кўриш сирларини эътиборингизга ҳавола этамиз.
Ҳақиқий ҳаёт 60дан ўтганда бошланадими?
Етуклик ёшига етганда, айниқса, нафақага чиққандан сўнг инсоннинг дунёни англашга, ўз иштиёқи ва қизиқишлари доирасидаги ишлар билан шуғулланишга, масалан, китоб ўқиш, сайру саёҳатга чиқиш, спорт машғулотларига вақти етарли бўлади.
КИМЛАР УЗОҚ ЯШАЙДИ?
Кексалик — бу ёш улғайиши эмас, бу азиятлар кўпайишидир. Аммо бизни азиятлар қаритмайди, бизни уларга саводсизларча қилган муносабатимиз қаритади. Албатта, тўрт мучаси соғлом, иқтисодий томондан таъминланган, обрў-эътиборли, ҳурматли бўлиш жуда яхши. Аммо руҳан бехавотир ва бахтли бўлиш ҳаммасидан муҳимроқ.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: