manzur.uz

Минздрав Узбекистана объявил 9 марта днем ходьбы

Минздрав Узбекистана объявил 9 марта днем ходьбы

Министерством здравоохранения Узбекистана 9 марта объявлен Днем ходьбы.
Министерство обещает системно продолжать работы в данном направлении. В частности, 16 марта планируется провести марафон по ходьбе, 23 марта соревнование Веселые старты и 30 марта День прогулки на велосипеде.

Қуюқ қонни табиий суюлтириш усуллари

Қуюқ қонни табиий суюлтириш усуллари

Қуюқ қон томирларда жуда секин оқади ва касалликларга сабаб бўлади. Чунки бунда тўқималарга керакли озиқ-моддалар етиб бормайди ва танадаги ортиқча иллатлар чиқиб кетолмайди. Бундан ташқари, ўта қуюқ қонни ҳайдашда юрак ҳам тез чарчаб қолади.

“Боламнинг бўйи нега паст?..”

“Боламнинг бўйи нега паст?..”

Болаларда бўйнинг ўсишдан орқада қолиши жуда долзарб муаммо. Бўй ва вазн билан боғлиқ камчиликлар боланинг асабийлашиши, тенгдошлари қаторида ўзини нуқсонли деб билишига сабаб бўлади. Шунинг учун бўйи пастлигининг сабабларини аниқлаб, тезда уларга барҳам бериш лозим.

Сочни қандай қуритиш керак?   

Сочни қандай қуритиш керак?  

Сиз сочингизни тез-тез ювасизми? Ювгандан сўнг яхшилаб қуритмай кўчага чиқиб кетасизми? Асло бундай қилманг! Чунки бош оғриши, қулоқ шамоллаши, юз нервларининг яллиғланиши, бўйин мушакларининг қотиб қолиши айнан шу одатимиз сабаблидир.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: