соч парвариши

Сиз сочингизни тез-тез ювасизми? Ювгандан сўнг яхшилаб қуритмай кўчага чиқиб кетасизми? Асло бундай қилманг! Чунки бош оғриши, қулоқ шамоллаши, юз нервларининг яллиғланиши, бўйин мушакларининг қотиб қолиши айнан шу одатимиз сабаблидир.