Бўғимларингиз эски мебелдек ғичирласа…
Биз бўғимларда шиш, оғриқ ёки ғичирлаш пайдо бўлганидан сўнг уларга эътибор қарата бошлаймиз. Аслида соғлом бўғимлар ҳақида олдинроқ, оғриқ безовта қилмасдан ва тоғайлар емирилмасидан, яъни ёшликда қайғуриш лозим.