Табобат

Кечки овқат учун қандай таом истеъмол қилиш ҳақидаги савол деярли ҳаммани қийнайди. Кечки овқат ҳам нонушта ва тушлик каби муҳим саналиб, унга эътиборсизлик қилиш мумкин эмас.

Барглари ўзига хос ҳид ва таъм берганлиги сабабли розмарин гўштли маҳсулотларни пиширишда ва уларни узоқ вақт сақлашда зиравор сифатида ҳам қўлланилади.

Юрак-қон томир касалликлари ўлимлар сони бўйича биринчи ўринда туради, шунинг учун бутунлай соғлом ва ёш бўлганда ҳам, уларнинг олдини олиш ҳақида ўйлаш керак. Миллионлаб одамлар дуч келадиган энг кенг тарқалган муаммолардан бири қоннинг қуюқлашишидир.

Организм учун зарур витамин ва минералларни қимматбаҳо цитрус мевалардан эмас, оддий карамдан ҳам олиш мумкин.   Дунёда карамнинг юздан ортиқ турлари мавжуд. Масалан, Пекин карами, брюссель карами, рангли карам, савой карами, брокколи ва кольраби карамлари барча халқлар томонидан севиб истеъмол қилинади. 

Турмуш тарзимиз овқатланиш билан бевосита боғлиқ бўлгани сабабли бу борада аҳоли орасида турли бўлар-бўлмас тушунчалар ҳам келиб чиққан. Шифокор-парҳезшунос Гулжаҳон Юлдашова таомланиш ҳақидаги айрим нотўғри фикрларга изоҳ берди.