Cаломатлик

Тўй деб қарзга ботманг!
Иқтисодиёт/Маънавият/Оила

Тўй деб қарзга ботманг!

manzur.uz / 20.11.2025     298

Ўзбек халқининг энг севимли маросимларидан бири – тўй. Авлоддан-авлодга ўтиб келаётган бу анъана халқимизнинг шодлик ва қувонч тимсоли ҳисобланади. Аммо охирги йилларда баъзи тўйлар обрў кўрсатиш воситасига айланиб, ортиқча харажатлар билан ўтмоқда.
Маҳалла ёшларидан бири шундай дейди:
“Бизга тўй қилишдан кўра, уй-жой олган яхши эди. Лекин ота-оналаримиз “Одамлар нима дейди?” деб, ресторанда тўй қилиб беришди. Ҳозир эса қарзини қайтариш учун ойим билан дадам тиримсиз ишлаб чарчаб қолишяпти…”
Бу каби воқеалар республикамизнинг барча ҳудудларида учраб турибди.

Овқатдан заҳарланиш диққат марказига чиқди
Cаломатлик/Янгиликлар

Овқатдан заҳарланиш диққат марказига чиқди

manzur.uz / 24.06.2025     1 487

2025 йилнинг ўтган 5 ойи давомида 14 та ҳолатда овқатдан заҳарланишлар рўйхатга олиниб, унда 42 нафар фуқаро жабрланган.
АОКАда Санитария-эпидемиологик осойишталик ва жамоат саломатлиги қўмитаси раҳбарияти иштирокида бўлиб ўтган матбуот анжуманида ёз мавсумида озиқ-овқат маҳсулотлари хавфсизлигини таъминлаш борасида амалга оширилаётган ишлар юзасидан маълумот берилди.

Узоқ вақт гапирмаслик мияга қандай зарар етказади?
Cаломатлик/Турфа олам/Янгиликлар

Узоқ вақт гапирмаслик мияга қандай зарар етказади?

manzur.uz / 18.06.2025     1 691

Жуда узоқ вақт мобайнида сукут сақлаш нимага олиб келишини биласизми?
Узоқ вақт давомида ихтиёрий равишда гапирмаслик инсон мияси фаолиятига салбий таъсир кўрсатади. Бу ҳақда Россия Давлат таълим университети патофизиологи Сергей Степанов маълум қилди.
Мутахассис фикрига кўра, узоқ муддатли жимлик ҳолати мия ярим кортексининг нутққа масъул қисмларида нейронлараро алоқаларнинг заифлашишига олиб келади. Бу эса одамнинг нутқни бошқариш қобилиятини пасайтиради.

Темир моддасига бой 5 та маҳсулот
Cаломатлик/Табобат

Темир моддасига бой 5 та маҳсулот

manzur.uz / 22.04.2025     1 585

Темир организмнинг нормал ишлаши учун зарур бўлган энг муҳим микроэлементлардан биридир. Темир танқислиги анемияси ривожланишининг олдини олиш учун темир моддасига бой қуйидаги субмаҳсулотларни истеъмол қилиш тавсия этилади.

Баҳорда «илик узилмасин» десангиз…
Cаломатлик/Табобат

Баҳорда «илик узилмасин» десангиз…

manzur.uz / 26.03.2025     1 115

Биласизми, тирноқларнинг синиши, тери қуриши, сочларнинг тўкилиши – буларнинг ҳаммаси витаминлар етишовчилиги — гиповитаминоз белгиларидир. Агар бу ҳолат кўпроқ давом этса, юрак ўйнаши,  пайларнинг тортишиши, нафас, ошқозон-ичак ва бошқа касалликларнинг кучайиши ҳам рўй бериши мумкин. Бекорга халқимиз илк баҳор айёмини “илик узилди”даври деб изоҳламайди. Баҳордаги витаминлар тақчиллиги  ҳолати, айниқса, ёш болалар, ҳомиладор ва эмизикли аёлларга кучли таъсир қилади.