Cаломатлик

Қиз боланинг тақдирини ўйинчоқ қилманг!

Қиз боланинг тақдирини ўйинчоқ қилманг!

Орадан бироз вақт ўтиб гўшангага куёвни олиб киришди. Куёвга салом қилган  Гулчеҳра ердан кўзини узмай куёвга энди чой узатаман деганида унинг қалбида қўрқув уйғотган нотаниш куёв беҳосдан ерга йиғилди. У ўз-ўзидан қалтираб оғзидан оппоқ кўпик кела бошлади.

Ишонч сари 10 қадам

Ишонч сари 10 қадам

Ҳаётингизга бир қарангчи: одамлар, нарсалар ҳаммаси сизга ёқаяптими? Ҳуу анави киши билан гаплашгач ўзингизни қандай ҳис қиласиз? Кучга тўлами? Яхши! Бахтлими? Мукаммал! Бу киши биланчи? Сиқилган лимондекми? Асабийми? Унда нимага у билан мулоқотни, муносабатни давом эттирмоқдасиз?

Полда ухлаш фойдалими?

Полда ухлаш фойдалими?

Текис ва қаттиқ пол устида ўрин тўшаб ухлаш умуртқа поғонасини тўғрилашга ва елкаларни керакли даражада текислашга имкон беради. Шу боис шифокорлар умуртқа поғонасида муаммоси бор беморларга полда ухлашни маслаҳат беришади.