Беш дақиқада чарчоқни енгиш усуллари
Кўпинча биз ишдан хориб-чарчаб қайтамиз ва кела солиб диван ёки креслога ўзимизни ташлаймиз. Чунки ўта хорғинлик, кучсизлик сабабли ҳеч бир ишга қўл бормайди. Кўзимизга ёстиқ чиройли кўриниб кетади.
Кўпинча биз ишдан хориб-чарчаб қайтамиз ва кела солиб диван ёки креслога ўзимизни ташлаймиз. Чунки ўта хорғинлик, кучсизлик сабабли ҳеч бир ишга қўл бормайди. Кўзимизга ёстиқ чиройли кўриниб кетади.
Бўлиқ бошоқлардан ясаб гулчамбар, Сумбула гулидан териб гулдаста, Ижод тонгларида бир бўйи анбар, Мавзуга хаёлим бўлди пайваста.
Иккинчи жаҳон уруши пайтида Ўзбекистон кўплаб уйсиз ва яқинларисиз қолган норасидаларга бошпана бўлгани тарихдан маълум. 14 нафар ота-онасиз қолган болаларни бағрига олган Шомаҳмудовлар оиласи ҳақида ҳам нафақат юртимиз, балки чет элларда ҳам кўпчилик билади.
Ушбу мавзу доирасида кенгроқ маълумот олиш учун Тошкент врачлар малакасини ошириш институти валеологи, олий тоифали дерматовенеролог шифокор Маъмура МУСУРМОНОВА билан суҳбатлашдик.
Кейинги вақтда юртимиз тадбиркор деҳқонлари томонидан одам организми учун фойдали бўлган ўсимлик ва сабзавотларни маҳаллий шароитда етиштириш бўйича халқаро тажрибалар амалиётга самарали жорий этилмоқда.